Samo srfanje je precej težje kot izgleda na posnetkih na YouTube-u. Kot za vsak nov šport, s katerim se začneš ukvarjati, moraš imeti zanj razvite mišice, sicer si po prvem dnevu popolnoma polomljen. Pred samim tečajem srfanja je tako kak mesec prej priporočljivo začeti z vajami. Najbolj utrujajoče pri srfanju je pedlanje (plavanju na srfu), ko poskušaš priti na odprto, tako da je ena najbolj pomembnih rekreacij plavanje, nekje dvakrat tedensko po kak kilometer. Potem pa je tukaj še nekaj ostalih vaj za razvijanje pravih mišic in kasnejše lažje vstajanje na srfu. Sama priprava na srfanje je skoraj tako pomembna kot kasnejše srfanje, čeprav se morda zdi nekoliko dolgočasno, pa je vsekakor priporočljivo, če ne želite imeti že po prvem dnevu “musklfibra”. V kolikor razmišljate o prijavi na srfanje, kar začnite kak mesec, tri tedne prej polahko z vajami, saj boste tako veliko več odnesli od tečaja. 😉
Related posts
Ko je športna oprema več vredna od avtomobila
Na Novi Zelandiji smo že krepko v pomladi in aktivnosti se na račun toplejšega vremena čedalje bolj množijo. Verjetno se je marsikateri športnik po duši že soočil… Continue reading...
Srfanje, končno!
Po dveh tednih sem se končno spravil v vodo. Več kot leto dni je minilo od enomesečnega surf tripa po Fuerteventuri in nestrpno sem čakal trenutek, kdaj… Continue reading...
Video: srfanje v Peniche-u
Hja, brez videa ne gre. Čeprav sem si pri snemanju predstavljal nekoliko lažje "pogoje". Potem pa ugotoviš, da si že ob plimi relativno oddaljen od vode, v… Continue reading...