Človek v povprečju potrebuje 8 ur spanja dnevno, nekateri več spet drugi manj. Pomanjkanje spanca se odvisno od obveznosti nadoknadi popoldne, posebej paše po kosilu, da se obrok malo poleže, kar je še posebej izrazito ob nedeljah in na poletnh dopustih, aneda?
Popoldanski spanec ima dve plati. Najprijetnejši del je tik preden zaspiš, vendar si še vedno toliko “priseben”, da se zavedaš, kako paše malo počinit oči. Sledi spanje, ki po navadi ne traja dlje od dveh ur, no vsaj meni še ni uspelo dlje. Je ravno dovolj da nadoknadiš nočno pomanjkanje. Potem pa pride… Tisti, tisti najbolj beden trenutek, ko se zbudiš in si ves mutast. Občutek za čas je zbegan, zraven pa imaš v ustih tako čuden okus, kot da bi bila pred spanjem supersonično nora fešta. Zaradi slednjega dvakrat premislim, preden se popoldne odpravim na počitek, ampak… v vsakem primeru prijetnejši del vedno premami in kaj hitro ponese v onostranstvo.
Pa vi, si kdaj privoščite popoldansko spanje? 🙂
Če se le da, ne .. ravno zato, ker se zbudim cela mutava, včasih mi ni jasno niti kater dan je, ne ura 😀 .. pa ful časa rabim, da pridem k seb. Torej večinoma spim samo ponoči 🙂
Pri meni je problem popoldanskega spanca, ko se enkrat zbudim 🙂 sem kot muha enodnevnica preostanek dneva 🙂 Tako da se temu izogibam 🙂
nep, popoudanski spanc je pr men tok pogost kt rojstn dan 🙂 čeprov mi kr fejst mankajo tiste urce k jih zmanka za spanje… sanjskih 10 ur se zarad tempa u šoli zmanša na 5 (za šolo se povprečno zbudim ob 6.45, dam prhajam nekje med 16.00 in 17.00 & takrt mi niti na misel ne pride, da bi se usedla za mizo & nadaljevala z vbijanjem znanja v glavo. ko končn začnem se pa zavleče do jutranjih ur – na žalost)
odvisno od delavnika… drgač pa do petkrat na mesec zihr ..
ma ti si glup
To paše samo ob napornih dnevih, drgač pa ne 😉
to paše vsak dan:)
Popoldanski spanec? Pri meni obvezno in pogosto! Vedno si vzamem čas da mal zadremam… 🙂 Aja, tisti čudni okus v ustih, pa lahko z lahkoto odpraviš, če si tudi pred popoldanskim spancem res temeljito umiješ/ščetkaš (kera čudna beseda haha) zobe in mogoče uporabiš ustno vodico…
Take care!
😀
O ja, siesta je fajn … je pa še boljša, če je kratka. Res: kratko, a sladko 😉 Pol urce je optimalno … potem tudi ni tistega čudnega občutka, niti nagravžnega okusa v ustih. Preverjeno 😉
poznam to ja,glih sm to dožvel haha
cel munjen kt da nebi biv v svoji koži
pa še skos je neki ropotal tko da sm se 3x zbudil vmes
Nastavim uro na 15 največ 20 minut in zaspim.
Ko se zbudim sem čisto nov – spočita glava.
Če se mi spanje rastegne na uro, dve se pa res zbudim ves čudn. (Slabši kot pred spanjem ).